반응형 고관절통증1 고관절 통증, 왜 생길까? 해결법 스트레칭 고관절 통증, 왜 생길까? 해결법 스트레칭안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸의 중심, 고관절에 대해 이야기해 볼 거예요. 혹시 고관절 통증 때문에 힘들어하고 계신가요? 그렇다면 여기 주목해 주세요! 고관절 통증의 원인과 해결 방법에 대해 알려드리겠습니다! 고관절 통증의 주범은 누구?근육 불균형: 오래 앉아있거나 특정 자세를 자주 취하다 보면 고관절 주변 근육이 불균형해져요. 이게 고관절 통증의 주요 원인 중 하나랍니다.관절염: 나이가 들면서 관절염이 생길 수도 있어요. 고관절도 예외는 아니죠.부상: 스포츠나 일상 생활에서 부딪히거나 넘어지는 경우, 고관절에 부상이 생길 수 있어요.비만: 체중이 많이 나가면 고관절에 가해지는 부담도 커지게 되죠.골반 구조 문제: 선천적으로 골반 구조에 문제가 있으면 고.. 2024. 7. 25. 이전 1 다음 반응형