반응형 소금1 나트륨 하루 섭취 4,791mg? 나트륨과 건강 나트륨 하루 섭취 4,791mg? 나트륨과 건강 나트륨은 소금에 많이 함유되어 있는 필수 미네랄로서 우리 몸의 기능을 담당하는 중추적인 역할을 합니다. 유체 균형을 조절하는 것부터 신경 신호 전달을 돕는 것까지 나트륨의 존재는 기본입니다. 그러나 나트륨의 과다 섭취는 다양한 건강상의 문제를 야기할 수 있으므로 우리의 섭취를 이해하고 관리하는 것이 필수적입니다. 2023.12.22 - [건강정보] - 내장지방, 위험할까? 내장지방, 위험할까? 내장지방, 위험할까? 2023.12.13 - [건강정보] - 중년기에 발생할 수 있는 눈 질환, 병 중년기에 발생할 수 있는 눈 질환, 병 2023.12.13 - [건강정보] - 망막박리 망막박리 망막박리 오늘은 제가 직접 겪 shinystory.tistory.com.. 2023. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
